内なる穏やかさを見つける
メディテーションの目的は、私達の心を鎮め、穏やかにすることです。もし
私達の心が穏やかならば、心配や、精神的な不快さがなく、そのため、
真の幸福を経験しますが、もし私達の心が穏やかでなかったならば、たとえ、
私達が最高の状況で住んでいていも、幸福でいることは、大変困難なこと
でしょう。
メディテーションの訓練を行ったならば、私達の心は次第により穏やかに
なって行き、より純粋な幸福を経験するでしょう。最終的には、
たとえ、最も困難な状況にあっても、常に幸福でいることが出来るでしょう。
アミタバセンターは、大阪を中心に、いくつかのメディテーションのクラスを
提供しています。これらのクラスは、初級の方から上級の方まで、どなたでも
参加することが出来ます。
私達はまた、より進展した仏教のクラスや、精神の道において、
メディテーションを修練する方法なども、実生活の問題を解決し、
意味深い人生を得ることが出来るように、実践的な方法で教えています。
半日コースやリトリートは、それぞれの題材を、深く学び、クラスの中で、
経験を得るために最適です。 これらのクラスも、すべての方が参加する
ことが出来ます。
短期間のコース
半日コースが、中央公会堂で、月にいちど行なわれます。
詳しくは、スペシャルイベントのページをご覧下さい。
定期的なメディテーションのコース
日曜日のクラス（クラスは、夏休み、その他の休みが入るときが
ありますので、詳細は、ウェブサイトのカレンダーでお確かめ下さい。）
このクラスは、祈りの時間と簡潔な仏教の教え、そして、
静かなメディテーションを含みます。特に初心者に最適なクラスです。
場所：大阪市北区中崎西1-7-26、
カフェあまんと(06) 6371-5840の隣の吉美苑の書道教室にて
時間：午後７時から８時半
交通：地下鉄谷町線、中崎町駅４番出口、徒歩５分。４番出口を出て、
スグのお寺の角を右に曲がり、そのまままっすぐ歩くと、右手に温泉があり、
その横にある細い路地を道なりに歩いて曲がると、右手に吉美苑と
あまんとがあります。
参加費：￥1,500
水曜日のクラス（日程によって、部屋が変更していますので、地下１階の
事務所の前の掲示板、または、センターまで、お電話でお確かめ下さい。）
このクラスは、祈りの時間と簡潔な仏教の教えと、
静かなメディテーションを含みます。特に初心者に最適なクラスです。
場所：大阪市中央公会堂 （上記と同じ住所）
1月からの基礎クラスへの参加者を募集中！
カダンパ仏教を深く、系統的に学びたい方に最適です。１冊の本を、
丁寧に学びます。仏教の本当の意味を知り、意味深い生涯を実践します。
教本の解説、祈りの時間、質疑応答を含みます。教本は、“普遍的な慈悲の心”
または、“知恵の心”のどちらかで、来年の６月末までに、学習を完了します。
場所：北区中崎西 （梅田から徒歩７分）カフェあまんとの隣の吉美苑の
書道教室にて
日時：毎月３回の日曜日、午前10時から4時まで。
（昼食のための休憩時間、ティータイムなどを含む）
参加ご希望の方、ご質問のある方は、eメール(info@meditationinjapan.com)
または、お電話(06-6532-7632)にて、センターまでお問い合わせ下さい。
